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《素问·痹论》曰："饮食自倍，肠胃乃伤"。膏粱厚味易生痰湿，寒凉生冷损伤脾阳，长期饮食不节导致脾失健运，水湿不化，聚湿成痰，痰浊下注胞宫，与瘀血搏结而成癥块。现代研究表明，嗜食肥甘者体内湿毒积聚，恰是卵巢癌发病的重要诱因。
预防需守"五谷为养"之道： 1.三餐定时，每餐七分饱 2.多吃薏苡仁、赤小豆等健脾利湿之品 3.烹调多用陈皮、砂仁等芳香化湿 4.戒食生冷海鲜，经期饮红糖姜茶 (责任编辑：广州御和堂中医) |
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