很多的肿瘤患者选择广州御和堂，其实是因为御和堂中医本着“承古纳今,厚德济世”堂训理念,自成立以来秉持着“患者至上,追求卓越”的服务精神,坚持以“一切为了人民健康”为宗旨,以“未病先防、已病防变、病愈防复”为核心,坚持发挥中医优势,突出中医特色,为大众“身心和谐,健康长寿”服务。

　　阴道是最容易引起炎症的部位，因为它暴露的部位——外阴非常脆弱，每天都会接触到很多脏东西，这使得它特别容易受到细菌的干扰。广州中医师黄俊普及了一些容易引起外阴炎症的习惯。

　　A.内裤穿太紧

　　夏天天气很热。如果外阴被内衣紧紧包裹，很容易潮湿。此外，阴道会排出白带，尿道会排出尿液，这些液体会残留在内衣上。当外阴与内衣接触时，它会附着在外阴上。这样，外阴就会被这些脏东西覆盖，使外阴环境更加潮湿。一旦外阴温度升高，细菌就会出现“破茧而出”，然后继续繁殖和，最终形成炎症。

　　B.经常垫护垫

　　一般来说，当月经快结束或白带较多时，女性会使用垫子。偶尔使用有利于保持外阴干燥。但女性不能长时间使用垫子，也不能及时更换。因为垫子已经长时间了，垫子里积累了很多脏东西。此外，如果垫子有一定的厚度，它会提高外阴的温度。因此，细菌繁殖得非常快，使外阴受到炎症的侵袭。

　　C.月经巾不常换

　　当女性阿姨来时，为了避免经血泄漏，她们经常垫阿姨的毛巾。为了保持外阴干燥，应每隔几小时更换一次。因为吸收大量经血的阿姨毛巾特别脏，经血含有细菌最喜欢的营养。如果不及时更换，细菌繁殖后会直接附着在外阴表面，使外阴受到炎症的侵袭。

　　广州中医师黄俊科普女性预防炎症的方法

　　1.穿好内裤

　　女性因为穿错内衣而被炎症缠住。比如每天穿紧身衣。.由化纤制成的内衣。这种内衣会使外阴不透气，也容易刺激外阴，因此，容易引起炎症。

　　因此，为了避免这种情况，建议女性穿更适合皮肤的纯棉内衣，帮助吸汗，让外阴处于干燥的环境中。此外，内衣穿后，立即清洗，然后仔细干燥，最好放在阳光下，帮助消毒。

　　2.做好卫生措施

　　在几个特殊时期，女性必须采取适当的卫生措施，如排经血.流产或分娩后，阴道会排出脏东西，所以此时外阴必须采取卫生措施。例如，我们应该注意清洁，以避免外阴表面残留的脏东西，内衣应该经常更换，这样外阴才能更透气。

　　3.锻炼是必要的

　　生活太方便了，导致许多女性变得懒惰，锻炼的次数估计一只手可以清楚地的锻炼次数。你知道，适当的锻炼可以增强你的身体。当你的身体变得强壮时，你的抗病能力就会提高。

　　因此，女性应该花一些时间锻炼。如果条件允许，他们可以去健身房，选择教练来帮助制定和安排健身计划。如果没有条件，在家里练习视频瑜伽.跳健身操等等。

　　简而言之，女性应该移动，不要总是坐着或躺着，出去散步，是非常必要的。此外，小边提醒，除了以上，女性还应及时补充营养，营养身体正常运行，减少疾病的发生。