广州御生堂中医肿瘤研究院官网

广州御生堂中医肿瘤
广州御生堂中医是集中医、中药、养生和健康为一体的特色中医门诊。以“以药为真,济世安民”为宗旨,秉 [详细]

广州御生堂中医
电话:020-31952272

地址:广东省广州市海珠区石岗路9号

当前位置: 广州御生堂中医肿瘤研究院 > 中医治瘤 >

预防宫颈癌的饮食有哪些?以下食物可以多吃

时间:2021-09-24 09:36来源:广州御生堂中医门诊作者:御生堂中医点击:
  子宫颈癌对女性的危害就像大山一样把人压得喘不过气来,尤其是来自心理上的压力,有些病人由于思想上的负面想法而失去了自信,在这种情况下,我们应该降低发生在我们身上的可能性,甚至使他们远离我们,无法接近,预防就成了关键。那预防宫颈癌的饮食有哪些?
预防宫颈癌的饮食有哪些?以下食物可以多吃
 
  补充B-胡萝卜素:B-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,帮助保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并且有显著的免疫增强效果。研究人员发现,宫颈癌患者血中B-胡萝卜素的含量低于对照组,而低B是宫颈癌的危险因素。含有大量维他命A的动物性食物有:动物肝、蛋等。富含B-胡萝卜素的植物食品有:菠菜、油菜、苋菜、生菜、南瓜等。
 
  维他命C补充量:病毒导致癌症的例子越来越多。所以维他命C能抑制病毒引起的损伤,这一点很重要。维他命C与宫颈癌的发病有关,资料调查显示,摄入维生素C增加,子宫颈癌的危险性降低。富含维他命C的蔬菜有:菜花、白萝卜、土豆、白菜、油菜等。
 
  补微量元素锌、硒:锌、硒在免疫细胞生成和功能发挥方面具有极其重要的作用。科研表明,人体内锌、硒含量低,可导致机体免疫功能低下。目前已经发现宫颈癌与微量元素锌、硒有关。富含微量元素锌、硒的动物性食物有:牡蛎、鱼类、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、牛肾、猪肾、虾等,鸡蛋中含有锌。含锌、硒含量较高的食品有:食用菌类、紫菜、芝麻、花生、麦胚、坚果等。
 
  要以黄豆为主食:如豆腐、豆浆、豆干、菜芹、菜花、毛豆、甜豆等。这类食物可以补充植物性雌激素,植物雌激素中含有植物性异黄酮,而木质素被科学家认为具有抗氧化作用。雌激素能抑制子宫颈腺癌和鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效阻止肿瘤细胞侵犯或转移。
 
  了解了预防宫颈癌的饮食有哪些之后可以在平时多吃这类东西,以减少这种可能性。女人保护自己的身体健康尤其重要,没有什么比身体更重要、更有价值。毕竟,残破的身体不会给我们带来任何好处。
(责任编辑:广州御生堂中医)
本文由广州御生堂中医门诊发表,转载请注明出处:
相关文章